Centro de Recuperação e Integração de Abrantes

la Polónia, em Gdansk! 🇵🇱 📖 Diário do terceiro dia… Que dia este terceiro dia… 🥺 Só de começar a escrever já ficamos emocionados, mas cá vai!! Começámos com um pequeno-almoço idêntico ao do dia anterior, mas as caras e a postura corporal eram outras! Os nervos e a ansiedade começavam a aparecer… 😅 Lá fomos nós para o pavilhão, para o momento alto desta viagem: a competição! Confesso que até eu estava muito ansioso e com aquele friozinho na barriga! 🥹 A Diana foi a primeira a entrar em prova e até tremia de nervos. Mas tudo ficou mais calmo quando venceu o primeiro combate. No segundo, voltou a vencer e eis que chega o terceiro combate, onde as coisas não começaram a correr muito bem frente a uma atleta polaca. Mas a nossa atleta foi simplesmente incrível! 💪🥋 Deu a volta ao marcador e conquistou o tão esperado OURO! 🥇 Que orgulho! O segundo a entrar em prova foi o nosso Nuno, que encontrou dois autênticos robocops polacos! 😝 Atletas super altos e fortes, mas mesmo assim nunca se intimidou. Lutou até ao fim e só perdeu os dois combates por decisão dos árbitros, conquistando um honroso 🥉 3.º lugar! E por último, o nosso Bruno, já farto de esperar e super ansioso para entrar em prova! 😂 No dia anterior, já se tinha superado na division, ao ser selecionado pelos júris para subir de nível, passando para o nível 3, que é bastante exigente! Sinceramente, até eu fiquei com algum receio de onde nos estávamos a meter… mas foi aí que apareceu a superação, a determinação e a vontade de ganhar! 🔥 Enfrentou dois polacos e um georgiano e levou os três de vencido, todos por ippon, de forma categórica! 🥋💪 Chegou então o momento de subir ao pódio e receber as medalhas e os prémios tão merecidos… E nem vão acreditar no que ganharam! 😝🤣 🥇 A Diana — uma mochila de um clube polaco de futebol! 🥉 O Nuno — um puzzle! 🏆 O Bruno — uma torradeira! 🤣😂 Ainda não sabemos ao certo como vamos conseguir trazer a torradeira no avião, mas vamos tentar resolver isso! 😂✈️ Depois de um dia incrível, mas muito cansativo, chegou a hora de festejar e celebrar na praça de Gdańsk: 4 cervejas — três sem álcool e uma com álcool para o treinador! 🍻🤣 O jantar de hoje foi escolha deles. Hoje foram eles a mandar e a decidir tudo! 😝 E agora… hora de deitar na cama e pensar: Que fim de semana este!! ❤️ Nunca pensei que terminasse desta forma. Estou super cansado, mas acima de tudo super orgulhoso, emocionado e realizado por ter conseguido concretizar o sonho destes três atletas fantásticos. Vieram aqui representar não só Portugal, a nossa instituição e a nossa região, mas também todos os colegas que praticam judo na nossa instituição e que não puderam vir connosco. 🇵🇹🥋 Agora é hora de deitar com aquele sentimento maravilhoso de dever cumprido. ❤️ Amanhã ainda há mais: a viagem de regresso a casa! ✈️🏠 E, para terminar, quero deixar uma palavra muito especial de agradecimento ao Mestre Luís, que sempre nos acompanhou e ensinou tudo sobre o judo, e à minha colega Joana, que é treinadora comigo destes incríveis atletas e que, infelizmente, não nos pôde acompanhar nesta aventura. Estes resultados são fruto do trabalho de todos nós! ❤️🥋 E deixamos aqui uma promessa: Queremos continuar a sonhar, a trabalhar e a competir pela Europa fora! 🌍🥋🇵🇹 Obrigado a todos pelo apoio, pelas mensagens e por terem acompanhado esta aventura connosco! Que orgulho! Que fim de semana! Que equipa! ❤️🥇🥉

, compreender e estar presente. 🫶🤗❤️

la Polónia, em Gdansk! 🇵🇱 📖 Diário do segundo dia… 🥋 Segundo dia em Gdańsk — chegou o momento de começar a concretizar o nosso grande objetivo: participar numa prova internacional de Judo Adaptado! 🇵🇱 O dia começou com um pequeno-almoço no hotel, onde aconteceu logo a primeira peripécia — desta vez protagonizada pelo técnico, que colocou sal em vez de açúcar no leite com café! 😂😝 Digo-vos já: não experimentem… é horrível! 🤣 Depois de um pequeno-almoço agradável, seguimos para o pavilhão para conhecer as instalações e perceber o que nos esperava. De seguida, fomos até ao centro da cidade para conhecer melhor Gdańsk. Visitámos igrejas, praças, avenidas e, claro, o shopping da cidade! 🏙️ Como estávamos no shopping, aproveitámos para almoçar por lá e escolhemos um restaurante ao peso. Como devem imaginar, estes três atletas ficaram fascinados com tanta variedade e a pergunta era sempre a mesma: “Podemos comer o que quisermos?” 🤣 Lá lhes fiz a vontade, mas com uma condição: amanhã vão ter de dar o melhor deles! 💪🥋 Depois de um excelente almoço e de barriga cheia, regressámos ao pavilhão para as pesagens e o division. Correu tudo muito bem e, se calhar, até bem demais! 😅 Após a avaliação do júri, um dos nossos utentes subiu de escalão e irá competir num nível acima daquele que tínhamos inicialmente proposto. Um novo desafio, mas também uma enorme oportunidade! 💪 A chegada ao pavilhão provocou um forte impacto em todos nós. Estamos a falar de 8 países, 28 clubes e 171 atletas! É algo realmente grandioso! 🌍🥋 O primeiro dia de prova ficou também marcado pelo convívio e pela interação entre atletas de vários países. E devem estar a perguntar: “Mas como é que eles comunicavam?” Pois bem… posso garantir-vos que eles conseguiram entender-se! ❤️🌍 Depois de terminarmos o primeiro dia de prova, fomos ao Aldi fazer algumas compras para o lanche. Os nossos atletas ficaram muito curiosos e quiseram experimentar várias coisas que não temos em Portugal. 🇵🇱😋 De seguida, voltámos ao centro da cidade para comprar uns ímanes, tirar algumas fotografias, apreciar a cultura polaca e a diversidade das lojas… e ainda houve tempo para reparar que as mulheres polacas cheiram muito bem! 🤣😝 O jantar foi numa esplanada, numa das praças do centro da cidade, onde cada um escolheu o que queria comer. E, por sinal, fomos muito bem recebidos! 🍽️❤️ Agora é hora de descansar para o derradeiro dia de amanhã. Podemos prometer-vos uma coisa: a maior entrega, dedicação e motivação para que tudo corra pelo melhor! 💪🥋🔥 Amanhã daremos notícias! Muito obrigado a todos pelo apoio, carinho e mensagens que nos têm enviado. ❤️ Até amanhã, diretamente de Gdańsk, onde está algum frio… enquanto aí parece que o calor não dá tréguas! 😂🇵🇱🇵🇹 🥋 Vamos com tudo! 💪🔥

alguma nostalgia…Se, por um lado, as saudades de casa já eram muitas, por outro, os dias tão divertidos e repletos de experiências que vivemos também nos deixam muitas saudades. ✨ Arrumámos as nossas malas e bungalows. Após o almoço, iniciámos a viagem de regresso a Mação. 🚌 Terminou assim, a segunda semana da nossa colónia de férias «A Caminho do Mar».🌊 Foram dias repletos de alegria, diversão, novas experiências e momentos inesquecíveis, que ficarão certamente na memória de todos. Levamos connosco muitas histórias para contar e amizades para guardar no coração. 🤗 Um enorme OBRIGADO a todos aqueles que nos apoiaram das mais diversas formas, contribuindo para que esta semana fosse possível. ❤️ Um agradecimento muito especial ao nosso grupo fantástico de colaboradores, que tão bem nos acompanhou, apoiou e cuidou de todos nós ao longo destes dias. A todos, o nosso sincero OBRIGADO! 💪👌 💙 Projeto cofinanciado pelo Instituto para os Direitos das Pessoas com Deficiência, I.P.

la Polónia, em Gdansk! 🇵🇱 📖 Diário do primeiro dia… O dia começou de madrugada. Às 3h30, partimos em direção ao aeroporto de Lisboa! ✈️ Todos cheios de sono, mas extremamente entusiasmados. A cada quilómetro que avançávamos, notava-se cada vez mais o nervosismo e a ansiedade de dois deles, que nunca tinham andado de avião! Ao chegarmos ao aeroporto, as cabeças pareciam autênticos faróis, sempre a tentar reparar em todos os detalhes. 😂 As perguntas começaram a surgir, acompanhadas de alguns desabafos: “Tanta gente que está aqui!” “Os aviões são mesmo grandes!” “Tenho de me despir todo para me revistarem?” 😂 Depois do choque inicial, chegou a parte que mais ansiavam: entrar no avião! Na Diana e no Bruno, a cada momento que passava, era ainda mais evidente o nervosismo. 😅 E depois… a descolagem! ✈️ Sem dúvida, o momento alto do dia e algo que nunca irão esquecer. Assim que chegámos aos céus, apesar do cansaço, era impossível dormir! Havia demasiada alegria, surpresa e curiosidade em ver tudo lá de cima e comentar cada coisa que aparecia pela janela. As perguntas eram constantes: “Diogo dás me a mão?” “Estamos por cima das nuvens?” “Já passámos a França?” “Hoje vamos andar mais de avião?” “Isto tudo é assim tão caro?” 😂 Com tudo isto, chegámos a Frankfurt, onde fizemos escala. E aí já se notava outra cara e muito mais à-vontade a lidar com as escadas rolantes, os torniquetes e as passagens pela segurança. Como dizia o Nuno: “Já podemos dizer que estivemos na Alemanha!” 🤣🇩🇪 Certamente, o Nuno nunca se irá esquecer de que uma segurança lhe tirou o isqueiro e de que teve de aprender a pedir um isqueiro em alemão. 😝 Mentira! 😂 Mas conseguiu desenrascar-se sozinho, fazendo apenas o gesto de pedir o isqueiro! 🤣 O almoço foi no McDonald’s dentro do aeroporto e digo-vos já: é melhor do que em Portugal! 🍔😂 Depois de uma pequena espera, lá seguimos até ao nosso destino: Gdansk, na Polónia! 🇵🇱 Uma viagem de apenas uma hora e meia, onde voltaram a ficar fascinados com as paisagens e, sobretudo, com o facto de estar a chover enquanto nós voávamos! 🌧️✈️ À chegada a Gdansk, fomos logo recebidos pelo frio e pela chuva! 🥶🌧️ Ainda por cima, no dia anterior tínhamos saído das nossas casas com temperaturas a rondar os 30 graus! 😂 Para terminar o dia, fomos jantar a uma pizzaria, onde fomos muito bem recebidos e onde as pizzas estavam ótimas! 🍕 Agora estamos instalados num hotel que mais parece um motel, sem aquecimento e com apenas um edredão sem lençol! 😂🥶 Mas não se preocupem: amanhã vamos acordar bem, com energia e, acima de tudo, com muita vontade de começar a nossa aventura no judo adaptado a nível internacional! 🥋🌍 Amanhã damos novidades! Obrigado a todos pelas mensagens, pelo carinho e por estarem desse lado a acompanhar esta aventura connosco! ❤️ Isto está apenas a começar! 🥋🇵🇹🇵🇱

cisões, promovendo a autonomia e a confiança nas suas próprias capacidades. 🛍🍰